2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧
昔、あるトレーナーから 自分の自己肯定感を上げるために 毎日、全身鏡で全身を見るようにと言われた。しかも全裸で。 自分に自信がない人に取っては苦行だ。 そして好きなところを見つけるようにと宿題が出た。 自分に自信がなかった私は顔を鏡で見ることで…
昔、あるトレーナーから 自分の自己肯定感を上げるために 毎日、全身鏡で全身を見るようにと言われた。しかも全裸で。 自分に自信がない人に取っては苦行だ。 そして好きなところを見つけるようにと宿題が出た。 自分に自信がなかった私は顔を鏡で見ることで…