人生が変わる骨格ボディメイク【骨格ベクトレインストラクター/hiromi】千葉  

女性らしいボディは骨格から作る。垂れ尻、短足、ポッコリお腹を根本改善。何をしても変わらな身体から卒業しましょう!

2025-01-01から1年間の記事一覧

周りにも現れる変化

身体を整えて、 身体が楽になるとか 見た目が良くなるとか 色んな服を着てファッションが楽しめるようになるとか 自分自身の変化が家族にも良い変化へと繋がっているんだな。と感じる。 個人情報になるので細かくは書かないですが、そういう話をクライアント…

ケ・セラ・セラ

街角が煌めき始め、 一年を静かに振り返る季節になりました。 私にとって今年一番のギフトは、 骨格ベクトレを通じて、自分の体と深く向き合えたこと。 ずっと無意識に入っていた肩の力が、 骨格が整うにつれて、ふっと抜けていく。 重力に抗うのではなく、…

ストレートネックも背骨から

パソコンやスマートフォンの画面を見る際に、 頭部が体よりも前に出ている状態が習慣化しいる方。 こんなお悩みありませんか? ☑︎顎がでる ☑︎バストがおちる ☑︎ぽっこりお腹 ☑︎巻き肩 ☑︎猫背 ☑︎反り腰 ☑︎お尻が垂れる 本来頸椎(首の骨)は、30〜40度の湾曲…

骨で立ててる?

何故、骨で立つことが重要なのか。 だるまおとしを連想してください。 ずれた状態で積み上げると・・・ 少し力が加わると崩れてしまいます。 身体も同じことが言えます。 背骨のS字カーブ(骨格)が崩れていると 常に筋肉を緊張させながら身体を支えようとし…

メッセージを噛みしめる

昨年の1月から骨格ベクトレのパーソナルセッションを受けてくださっていたお客様から、新年のごあいさつのメッセージをいただいて、 年末に施術を受ける決心をし、 お正月がドキドキ・ワクワク過ごし、 初施術は「何これ❣️」と一瞬でカラダも心も一瞬で軽く…

明けましておめでとうございます。

インスタ投稿していたのにブログの方をすっかり忘れていました。 ということで改めて.. .新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 というわけで皆さんはどんな年末年始を過ごしましたか? 私はというと9連休で内6日は映画…